L’allenamento straordinario di novembre è stato fissato per domenica 22, presso la palestra Makoto di Trieste.
Gli orari e il programma sono i seguenti:
- 9.00 circa ritrovo presso la palestra Makoto di Trieste;
- 9.30-11.00 buki waza (tecniche armate);
- 11.00-12.30 taijutsu (tecniche del corpo);
A seguire, eventuali esami per passaggio di grado KYU, festeggiamenti e pranzo sul tatami.