{"id":736,"date":"2014-11-05T22:13:07","date_gmt":"2014-11-05T22:13:07","guid":{"rendered":"http:\/\/aikiseishin.it\/?p=736"},"modified":"2014-11-06T12:48:40","modified_gmt":"2014-11-06T12:48:40","slug":"allenamento-straordinario-di-novembre","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.aikiseishin.it\/?p=736","title":{"rendered":"Allenamento straordinario di novembre"},"content":{"rendered":"<p>L&#8217;allenamento straordinario di novembre \u00e8 stato fissato per <b>domenica 16<\/b>.<\/p>\n<p>Anche questo mese ci alleneremo nella palestra <strong>Corpo Libero di Ronchi dei Legionari<\/strong>.<\/p>\n<p>Gli orari sono i soliti:<\/p>\n<ul>\n<li>ritrovo intorno alle 9<\/li>\n<li>inizio alle 9.30 con un&#8217;ora e mezza di bukiwaza (tecniche armate con jo, bokken e tanto)<\/li>\n<li>un&#8217;ora e mezza di tai jitsu (tecniche del corpo)<\/li>\n<li>eventuali esami<\/li>\n<li>pranzo e festeggiamenti per i passati esami<\/li>\n<\/ul>\n<p>Sono anche state messe online le foto dell&#8217;allenamento straordinario di ottobre, grazie ad Andrea e a suo padre per i bellissimi scatti!<br \/>\nPotete vedere le foto <a title=\"2014 \u2013 Allenamento straordinario di ottobre\" href=\"http:\/\/aikiseishin.it\/?p=943\">cliccando qui<\/a>.<\/p>\n<h3>Immagini collegate:<\/h3>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>L&#8217;allenamento straordinario di novembre \u00e8 stato fissato per domenica 16. Anche questo mese ci alleneremo nella palestra Corpo Libero di Ronchi dei Legionari. Gli orari [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-736","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.aikiseishin.it\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/736","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.aikiseishin.it\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.aikiseishin.it\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.aikiseishin.it\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.aikiseishin.it\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=736"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.aikiseishin.it\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/736\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":949,"href":"https:\/\/www.aikiseishin.it\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/736\/revisions\/949"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.aikiseishin.it\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=736"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.aikiseishin.it\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=736"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.aikiseishin.it\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=736"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}