{"id":687,"date":"2014-07-01T09:04:40","date_gmt":"2014-07-01T09:04:40","guid":{"rendered":"http:\/\/aikiseishin.it\/?p=687"},"modified":"2014-07-08T09:14:34","modified_gmt":"2014-07-08T09:14:34","slug":"allenamento-straordinario-di-luglio","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.aikiseishin.it\/?p=687","title":{"rendered":"Allenamento straordinario di luglio"},"content":{"rendered":"<p>La nostra voglia di allenarci assieme non si\u00a0lascia fermare dal caldo estivo!<\/p>\n<p>Il prossimo appuntamento \u00e8 fissato per domenica <strong>20 luglio 2014<\/strong>, straordinariamente nella <strong>palestra Corpo Libero di Ronchi dei Legionari<\/strong>.<\/p>\n<p>Il tatami \u00e8 diverso, ma seguiremo i soliti orari:<\/p>\n<p>ritrovo ore 9.00 circa<\/p>\n<p><strong>9.30-11.00<\/strong> buki waza (tecniche armate: portate come sempre bokken, jo e tanto)<\/p>\n<p><strong>11.00-12.30<\/strong> tai jutsu (tecniche corpo a corpo)<\/p>\n<p>A seguire eventuali passaggi di grado e\u00a0consueto pranzo assieme.<\/p>\n<p>Non mancate!<\/p>\n<h3>Immagini collegate:<\/h3>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La nostra voglia di allenarci assieme non si\u00a0lascia fermare dal caldo estivo! Il prossimo appuntamento \u00e8 fissato per domenica 20 luglio 2014, straordinariamente nella palestra [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-687","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.aikiseishin.it\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/687","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.aikiseishin.it\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.aikiseishin.it\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.aikiseishin.it\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.aikiseishin.it\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=687"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.aikiseishin.it\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/687\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":688,"href":"https:\/\/www.aikiseishin.it\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/687\/revisions\/688"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.aikiseishin.it\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=687"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.aikiseishin.it\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=687"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.aikiseishin.it\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=687"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}