{"id":1016,"date":"2015-01-09T14:02:04","date_gmt":"2015-01-09T14:02:04","guid":{"rendered":"http:\/\/aikiseishin.it\/?p=1016"},"modified":"2015-01-09T14:02:04","modified_gmt":"2015-01-09T14:02:04","slug":"allenamento-straordinario-di-gennaio-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.aikiseishin.it\/?p=1016","title":{"rendered":"Allenamento straordinario di gennaio"},"content":{"rendered":"<p>Il primo allenamento straordinario di quest&#8217;anno\u00a0si terr\u00e0 <strong>domenica 18 gennaio\u00a0presso la\u00a0palestra <strong>Corpo Libero di Ronchi dei Legionari<\/strong><\/strong>.<\/p>\n<p>Gli orari sono i soliti:<\/p>\n<ul>\n<li>ritrovo intorno alle 9<\/li>\n<li>inizio alle 9.30 con un&#8217;ora e mezza di buki waza (tecniche armate con jo, bokken e tanto)<\/li>\n<li>un&#8217;ora e mezza di tai jitsu (tecniche del corpo)<\/li>\n<li>eventuali esami<\/li>\n<li>pranzo e festeggiamenti per i passati esami<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3>Immagini collegate:<\/h3>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Il primo allenamento straordinario di quest&#8217;anno\u00a0si terr\u00e0 domenica 18 gennaio\u00a0presso la\u00a0palestra Corpo Libero di Ronchi dei Legionari. Gli orari sono i soliti: ritrovo intorno alle [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1016","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.aikiseishin.it\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1016","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.aikiseishin.it\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.aikiseishin.it\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.aikiseishin.it\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.aikiseishin.it\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1016"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.aikiseishin.it\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1016\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1017,"href":"https:\/\/www.aikiseishin.it\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1016\/revisions\/1017"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.aikiseishin.it\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1016"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.aikiseishin.it\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1016"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.aikiseishin.it\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1016"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}