IL MAESTRO CLAUDIO BENEDETTI

Claudio Benedetti, 6° Dan: inizia lo studio dell'Aikido nel 1990 sotto la guida del Maestro Giorgio Del Puppo alla Società Ginnastica Triestina...
(continua)

ORARI DEGLI ALLENAMENTI

Palestra Makoto

Androna Campo Marzio 9/A, Trieste
  • Martedi: 21.00-22.30
  • Giovedì: 21.00-22.30
  • Sabato: 17.30-19.00

Palestra Corpo Libero

Via Roma 15, Ronchi dei Legionari (GO)
Corso per adulti
  • Lunedì: 20.30-22.00
  • Mercoledì: 20.30-22.00
  • Venerdì: 20.30-22.00
Corso per bambini
  • Mercoledì: 18.00-19.00
  • Venerdì: 18.00-19.00

Palestra di Grado

Corso sospeso per problemi tecnici

CONTATTI

Aiki Sei Shin su Facebook


Posta elettronica

SCATTI CASUALI

img_1765 p1080830 dscn1321 23_all_straord_2009_07_19 24_aikiseishin_2010-02-07 25_aikiseishin_2010-02-07
TANDOKU DOSA
A Tai Sabaki
B Ukemi
C Shikko
SOTAI DOSA
D Katate dori Tai no henko kihon – ki no nagare
E Katate dori aihanmi Tai no henko ki no nagare
F Morote dori Kokyu ho kihon
TACHIWAZA
7 Shomen uchi dai Ikkyo omote – ura kihon
8 Shomen uchi dai Nikyo omote – ura kihon
9 Shomen uchi Iriminage kihon
10 Shomen uchi Kotegaeshi kihon
11 Shomen uchi Shihonage omote – ura kihon
12 Katate dori aihanmi dai Nikyo omote – ura kihon
13 Katate dori Shihonage omote – ura kihon
14 Katate dori dai Ikkyo omote – ura kihon
15 Katate dori dai Nikyo omote – ura kihon
16 Sode dori dai Ikkyo omote – ura kihon
17 Sode dori dai Nikyo omote – ura kihon
18 Kata dori dai Ikkyo omote – ura kihon
19 Kata dori dai Nikyo omote – ura kihon
SUWARIWAZA
20 Shomen uchi dai Ikkyo omote – ura kihon
21 Shomen uchi dai Nikyo omote – ura kihon
22 Ryotedori Kokyu ho kihon
BUKIWAZA
23 Aiki jo 10 jo suburi
24 Roku no Jo
25 Aiki ken 7 ken Suburi

 


 

Programma diviso per cintura
Programma tecnico completo in formato PDF
Designed by Massimo Goina. Login