IL MAESTRO CLAUDIO BENEDETTI

Claudio Benedetti, 5° Dan: inizia lo studio dell'Aikido nel 1990 sotto la guida del Maestro Giorgio Del Puppo alla Società Ginnastica Triestina.
(continua)

ORARI DEGLI ALLENAMENTI

Palestra Makoto

Androna Campo Marzio 9/A, Trieste
  • Martedi: 21.00-22.30
  • Giovedì: 21.00-22.30
  • Sabato: 17.30-19.00

Palestra Corpo Libero

Via Roma 15, Ronchi dei Legionari (GO)
Corso per adulti
  • Lunedì: 20.30-22.00
  • Mercoledì: 20.30-22.00
  • Venerdì: 20.30-22.00
Corso per bambini
  • Mercoledì: 18.00-19.00
  • Venerdì: 18.00-19.00

Palestra di Grado

Corso sospeso per problemi tecnici

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SCATTI CASUALI

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Corso dedicato ai bambini dai 5 anni in su, tenuto dalla M. Sara Raccovelli III Dan.

  • Mercoledì 18.00 – 19.00
  • Venerdì 18.00 – 19.00

Presso la Palestra Corpo Libero a Ronchi dei Legionari (GO).

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Lo studio dell’Aikido è adatto a praticanti di tutte le età; il corso per bambini pone attenzione ai più piccoli, accompagnandoli nella loro crescita con un programma dedicato alle loro esigenze.

I bambini che si avvicinano all’Aikido apprendono le basi di quest’arte marziale in modo sano e divertente, tramite il movimento e il gioco. Durante le lezioni hanno modo di sviluppare attenzione, disciplina e spirito di gruppo; acquisiscono coordinazione, equilibrio e consapevolezza della propria fisicità, superando le paure legate al cadere.

Le lezioni, della durata di un’ora, si svolgono in una sala attrezzata con tatami e prevedono momenti di ginnastica-gioco, esercizi volti alla ricerca di equilibrio e di una postura corretta, l’apprendimento delle tecniche base di caduta e la presentazione di semplici tecniche di sbilanciamento.

 

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